• En yeniler

    Evde bebek maması hazırlanışı

    Evde bebek maması nasıl yapılır


    Doğal bebek maması önerileri ;

    Sebzeli püre maması

    Malzemeler:

    1/4 kereviz

    1/2 havuç

    1/4 patates

    2 dal maydanoz

    2 dal dereotu

    1 dal tere

    1 çorba kaşığı pirinç unu

    1 tatlı kaşığı zeytinyağı

    5 dal ıspanak

    Hazırlanışı:

    Sebzeleri temizleyip yıkadıktan sonra 1.5 su bardağı su ile 10-12 dakika haşlayın.

    Sebzelerin suyunu süzüp süzgeçten geçirdikten sonra soğumaya bırakın.

    Sebzeleri de püre haline getirin.

    Soğuyan sebze suyuna bir yemek kaşığı pirinç unu ilave ederek kaynayana kadar kısık ateşte karıştırın.

    Kaynadığında sebze püresini ve zeytinyağını ilave edin. Mamayı bebeğinize ılık olarak yedirin.




    Bir diğer tarifimiz ise ;


    1 yaş üzeri çocuklar için doğal bebek maması tarifi

    Doğal bebek maması tarifi

    Malzemeler:

    1 çay bardağı aşurelik buğday

    1 adet kuru kayısı

    1 adet incir

    10 adet kuru üzüm

    3 çorba kaşığı keçiboynuzu pekmezi

    4 su bardağı su

    Hazırlanışı:

    Kayısıyı, inciri ve kuru üzümü bir gece önceden 1 bardak suda ıslatın.

    Ayrı bir yerde yine bir gece önceden ıslattığınız buğdayı, ıslattığınız suyu ile 1 saat haşlayın.

    Pişmesine yakın diğer malzemeleri ilave ederek 15 dakika pişirin.

    Pişince pekmezi ilave ettikten sonra iri delikli bir süzgeçten geçirip bebeğinize yedirebilirsiniz.

    NOT: Bu mamanın içine cevizi, bademi ya da fındığı toz haline getirip ilave edebilirsiniz. Kabak çekirdeği çinko bakımından çok zengin olduğu için toz haline getirerek mamaya eklenebilir.





    Evde bebek maması nasıl yapılır , Evde yapılacak bebek mamasi , sağliklı bebek maması hazırlama,  bebegim için saglikli mama hazırlanışı

    Hiç yorum yok

    Post Bottom Ad